العمرة مشيٌ كثير: الطواف والسعي والذهاب إلى المسجد. استشر طبيبك، واحمل وصفاتك وأدويتك بكمية كافية، واملأ بطاقة الصحة في حسابك. تتغيّر اللقاحات المطلوبة أو الموصى بها في السعودية بحسب الموسم: تؤكّدها لك الوكالة.
دليل تعليمي. عند الشك اسأل مرشدك أو عالماً.
الأدعية
اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي
Allāhumma ʿāfinī fī badanī, Allāhumma ʿāfinī fī samʿī, Allāhumma ʿāfinī fī baṣarī
أبو داود 5090 (دعاء العافية)
أخطاء شائعة
- حذاء جديد لم يُلبس من قبل: بثور منذ أول طواف.
- نسيان الشرب؛ الحرّ يُجفّف الجسم بسرعة.
- إخفاء مشكلة صحية عن المرشد.
ماذا لو…
أمشي بصعوبة؟
تتوفر كراسٍ متحركة وعربات في المسجد (خدمة مدفوعة). أخبر الوكالة قبل السفر.
أنا حامل؟
اطلبي رأياً طبياً مكتوباً وأخبري الوكالة؛ بعض الشركات تقيّد السفر جواً.
قائمة التحقق
- ☐ رأي طبي عند وجود علاج
- ☐ الأدوية والوصفات في حقيبة اليد
- ☐ بطاقة الصحة وجهة اتصال الطوارئ مملوءتان
- ☐ اللقاحات مؤكَّدة مع الوكالة
افتح الدليل التفاعلي ثلاثي الأبعاد
المصادر
- وزارة الصحة السعودية (الاشتراطات الصحية، تُراجع كل موسم)
- أبو داود 5090 (دعاء العافية)
جميع الخطوات
- 1عقد النية
- 2الوثائق والإجراءات
- 3الصحة واللياقة
- 4حقيبة المعتمر
- 5السفر والوصول
- 6الإحرام من الميقات أو في الطائرة
- 7التلبية
- 8دخول مكة والمسجد الحرام
- 9الطواف: سبعة أشواط حول الكعبة
- 10الصلاة خلف مقام إبراهيم وماء زمزم
- 11السعي: سبعة أشواط بين الصفا والمروة
- 12الحلق أو التقصير: التحلل
- 13المدينة: المسجد النبوي والزيارات
- 14العودة