L'ihram est l'état dans lequel on entre en formulant l'intention d'accomplir la OMRA, à partir du miqat. Le mot désigne aussi la tenue : deux pièces blanches non cousues pour l'homme, une tenue ample et couvrante pour la femme.
On évite alors : les parfums, couper cheveux, poils et ongles, les rapports conjugaux, la demande en mariage et la chasse. L'homme ne couvre pas sa tête ; la femme ne porte ni niqab ni gants. En cas d'oubli, il existe une expiation (fidya) : demandez à votre guide.
Ihram = l'intention + la tenue. Dès que vous l'avez formulée, les interdits commencent.